Jedným z najväčších strašiakov súčasnosti sú ťažkosti s nedostatkom inzulínu v tele, čo býva obvykle zapríčinené obezitou, nezdravým životným štýlom, nedostatkom pohybu a dedičnosťou.
Údajne sme tak zdraví, ako zdravé je naše črevo – počuli ste už túto múdrosť? Práve tu neustále prebiehajú dôležité boje nášho imunitného systému proti nebezpečným votrelcom. A že ich je dosť!...
O tom, či sú ryby zdravé sa nepolemizuje. Väčšina ľudí ich má zaradené medzi tie výživnejšie potraviny. Platí to však pre všetky ryby? Ako je na tom tradičná vianočná pochúťka Slovákov – kapor?
Záver roka nezameniteľne patrí vianočným sviatkom. Počas nich si vychutnáme oddych aj jedinečné chvíle s blízkymi; darčeky pod stromčekom sú len akousi čerešničkou na torte.
Podľa štúdií obsahuje najviac živín zo všetkých rastlín na Zemi. Moringa, večne zelený strom, je plná vitamínov, minerálov a ďalších zdraviu prospešných látok, ktoré majú blahodarné účinky na ľudský...
Niekedy je ťažké zvoliť vhodný darček, najmä v týchto chvíľach. Je veľkým šťastím, ak vaši najbližší majú všetko, čo potrebujú. Ak im chcete vyčariť úsmev na tvári alebo ich prekvapiť pod vianočným...
Budeme vedieť odlíšiť chrípku od Covid-19, musíme sa očkovať a čo môže urobiť každý z nás, aby sa koronavírus zastavil? „Verím, že situáciu spoločne zvládneme,“ tvrdí známy špičkový slovenský vedec...
Téma, ktorá sa medzi nami rieši na dennom poriadku. Zdravá výživa a chudnutie už určite potrápili aj vás, alebo niekoho vo vašom okolí. Všetci chceme dobre vyzerať a cítiť sa skvele a úplne najradšej...
Najmä v dnešných vypätých časoch je nevyhnutné dbať o správnu a kvalitnú výživu. Prepojenie medzi jedlom, zdravím človeka, jeho náladou a nastavením je nepopierateľné.
Využite čas, kým ste doma a urobte niečo pre svoje stuhnuté šľachy , ktoré v týchto dňoch trpia viac ako inokedy. Garantujeme vám , že sa po cviku budete hneď lepšie cítiť nie len fyzicky, ale aj...
Pandémia a následné opatrenia sa pre mnoho ľudí neobišli bez kilogramov navyše. Aby ste predišli nadváhe a obezite, prinášame vám spoločne so Zorou Ochodnickou sériu cvikov, ktoré vám pomôžu.
Suvenír z dovolenky? Niekto rád magnetky, niekto košík s mušľami či orientálnu šatku, na ktorú ho nalanáril šikovný plážový predavač. Milan a Jarka Bartosovci si ale z dovolenky v Karibiku odniesli...
O duševnom zdraví hovoríme čoraz častejšie a má to nepochybne veľký význam. Nielen telo, ale aj duša si zaslúži pozornosť, pretože ide o dve navzájom prepojené nádoby. Pomôcť zorientovať sa v často...
Za posledný rok nám v príznakoch bežných ochorení v spojitosti s covidom nastal zmätok. Máme strach čo i len hlasnejšie zakašľať na verejných priestranstvách bez toho, aby na nás okamžite všetci...
Už tento víkend nás čaká veľké celoplošné testovanie obyvateľov Slovenska na Covid-19, Prinášame vám najdôležitejšie informácie, ktoré pred ním potrebujete vedieť.
COVID-19 je možné diagnostikovať rôznymi typmi testov. Každý z nich sa používa iným spôsobom a má rôzne výhody a nevýhody. Štátny ústav pre kontrolu liečiv vám preto prináša prehľad základných...
Laser si vďaka svojej všestrannosti našiel miesto i v estetickej medicíne. Tá klasická ho pozná už viac než 30 rokov. Láka ženy aj mužov, ktorí si chcú nechať odstrániť chĺpky, rozšírené cievky,...
Žena dnes rieši deti, manžela, prácu, seba... Žije v kolotoči, ktorý sa každé ráno roztočí a spomalí sa až neskoro večer... Našťastie, tento rytmus dokáže kopírovať aj hormonálna antikoncepcia, ktorá...
Ak ste ešte nestihli svoje telo odľahčiť od ťažkých jedál, využite silu bylín, ktoré cielene podporujú očistu dôležitých orgánov. Spolu s esenciálnymi olejmi naštartujú prirodzené detoxikačné...
Ako tak by ste to prežili, len... Keby ste si konečne mohli obliecť tie perfektné džínsy z minulej jesene. Ani po dvoch mesiacoch diétovania však nezapnete gombík. Obmedzili ste nezdravé jedlá, no...
Prekonali ste vy alebo niekto vo vašej rodine cievnu mozgovú príhodu? Ak ste doteraz ani netušili, že existujú obetaví ľudia, na ktorých sa môžete s dôverou obrátiť, tak čítajte ďalej.
Dudince sú naše najmladšie kúpele – v päťdesiatych rokoch minulého storočia vláda rozhodla, že tam postavíme novodobé kúpele s komplexnou kúpeľnou starostlivosťou. Liečia sa v nich ochorenia...
